U kojoj skupina hrane Do krumpir, riža &Candy Belong

Sve namirnice spadaju u jednu od brojnih skupina hrane . Prehrambene piramide pokazuje relativne količine svake hrane , kao što su krumpir , riža i slatkiša , daosoba treba jesti za održavanje dobrog zdravlja . Krumpir

Krumpir su dio grupe namirnica biljnog . Povrće je visoka u složenim ugljikohidratima i škrobom . Škrob krumpira se radi o vrsti koja mora probaviti prijeglukoze može biti korišten od strane tijela kao izvor energije .
Rice

Rice je dio zrna hrane grupa . Smeđa riža je cijeli baka , što znači da se posije zrna nije uklonjena . Bijela riža jerafinirana zrna koja su brušeni imekinje uklonjen , zajedno s puno vitamina i prehrambenih vlakana .
Candy

Candy ne ' t smjestiti u određenu grupu hrane , ali ona se nalazi na vrhu prehrambene piramide u kategoriji za diskrecijske kalorija da se jede rijetko . Njegova glavna komponenta je rafinirani šećer u jednom ili drugom obliku , što jejednostavna ugljikohidrata .