Kako se udebljati s protein trese

Ako ste u potrazi za dobivanje na težini , što želite da se težina ne mišića masnoće masa . Najbolji način za povećanje mišićne mase je povećati unos hranjivih tvari i građevnih blokova koje vaše tijelo treba . Za mišića , trebate proteina i proteina trese sesigurno i relativno jeftin način da ga konzumiraju . To je ono što vam je potrebno Srpski protein u prahu
caša
žlicu Screenshot, mlijeko ili sok