Kako Šetnja mršaviti 6 dana tjedno
Hodanje jeučinkovit i relativno jednostavan način za izgubiti težinu . To je jedan od najlakših vježbe režima poduzeti , jer to zahtijeva vrlo malo u obliku opreme . Uz zdrave prehrane plan , hoda za 30 do 45 minutadnevno , šest dana u tjednu može pomoći da se izgubite težinu . To je ono što vam je potrebnotenisice