Dijeta za kolitisa s proljevom

kolitisa , inače poznat kao spastički debelog crijeva ili sindrom iritabilnog crijeva, karakterizira prisutnost sluzi pojavljuju u stolici . Sluz u stolici može bitialarmantno stanje koje treba ispitati i liječiti liječnik . Postoje , međutim , promjene u prehrani koje možete učiniti da se pomogne spastički debelog crijeva poboljšanje . Evo nekoliko prehrambene preporuke . Low Fat

hrane visoke u masti okidačdebelog postati spazmodičnu i može napravitikolitis pogoršava . Jedite niske masnoće dijeta .
Topiva vlakna Screenshot

topiva vlakna seglavnina prehrane . Topiva vlakna , kao što su zob ili laneno , će biti vaš najveći saveznik u borbi s spastički kolon .
Rješavati Trigger Foods

Riješite sve od okidač hrane i ne ih pustiti u svoju prehranu . To uključuje alkohol , kava , jaja, crveno meso i gazirana pića .
Budite oprezni s netopiva vlakna

Budite oprezni kada jedete netopiva vlakna , kao što su voće i mekinje . Jedite netopiva vlakna tek nakon što ste pojeli nešto s topivih vlakana . Nemojte jesti netopiva vlakna, ako vaš želudac prazan .
Jesti polako

Jedite polako i jesti manje obroke . Pokušajte da ne prepuniti želudac ili jesti hranu prebrzo jer to može izazvati bolest.