Koje su funkcije LDL

? LDL zalaže za lipoproteina niske gustoće kolesterola . Prijevoz lipoproteina kolesterol i druge molekularne strukture kroz krvotok . Dok jeodređena količina LDL je normalno , previše jeozbiljan zdravstveni problem . Vrste

LDL obično u odnosu na high - density lipoprotein ( HDL ) kolesterola . LDL je poznato kao "lošeg" kolesterola i HDL-a kao "dobrog" kolesterola .
Značaj

LDL smatra nezdravo , jer previše toga uzrokuje masne naslage u krvi , koji ograničava protok krvi . Te masne naslage nazivaju plakete .
Effects

Plakete da izgradite prekovremeno s previše LDL kolesterola doprinijeti riziku od srčanog i moždanog udara . Rizični čimbenici povećavaju za one s obiteljskom poviješću kolesterola problema; ljudi s visokim krvnim tlakom , dijabetesom ili koji su težine; te u odnosu na način života izbora , kao što su prehrana i pušenje .
Expert Insight

Prema Mayo Clinic, te bi trebao imati vaš kolesterol provjeriti najmanje jednom svakih pet godina nakon dobi od 20 godina . Krvni testovi će ukazati razine i LDL i HDL kolesterola .
Prevencija /Solution

visoke masnoće hrana sadrži više LDL kolesterol , tako Uravnotežena prehrana koja ograničava zasićenih masnoća će pomoći u smanjenju razine LDL , uz vježbanje i kontroliranje težine . American Heart Association preporučuje prosječnu granicu dnevni unos od 300 mg kolesterola .