Prednosti minerala u Kurkuma

Kurkuma je često dio indijskih jela , te je jedan od glavnih začina curry . Znanstvenici su primijetili da je stopa od tri glavna oblika raka - prostate , dojke i raka pluća - bila je 10 puta manja u Indiji . Kurkumin u kurkume pruža ovu zaštitu ( a često dobiva na naslovnice ) , ali kurkuma sadrži i minerale kao što su željezo , mangan i kalij koji pružaju dodatne pogodnosti . Mršavljenje

Bez dovoljno mangana , ljudi imaju tendenciju da imaju problema s održavanjem odgovarajuće težine , a također može postati glukoze netolerantni .
Osteoporoza

Mangan , zajedno s drugim mineralima i dodataka , često je dio liječničkog tretmana za osteoporozu i PMS-a . Također pomaže kod promjena raspoloženja .
Stres reduktor

Oba kalija i mangana pomoći osloboditi stresa i smanjiti težinu i broj raspoloženja .

Povećana izdržljivost

dodatnog željeza daje kurkuma nosi više kisika u tijelo i povećava izdržljivost i snagu . Kalij osiromašeni također gubite mišićnu snagu . Kalij pomaže u obavljanju kisika u mozak .
Prevencija anemije

Dodatna željeza može spriječiti i ublažiti anemiju . Male količine kurkuma dodaju kao začin može se to postigne .
Niži krvni tlak

kalij pomaže u snižavanju krvnog tlaka , i radi s natrijem regulira ravnotežu vode u tijelo .