Alkaline Jasen Foods
kao hrana opeklina unutar tijela ,mineralna ostatak ostaje te je preselio u otpad . Taj ostatak se naziva " pepela ", a namirnice su kategorizirani kao " alkalna ", " kiseli " ili " neutralno ", ovisno o pH pepela ostavio.
Prehrani
dijeta koja uspješno formira alkalna pepela vrti oko vegetarijanske protokolu , s naglaskom na voću, povrću, mahunarkama i orašastim plodovima , a uporno izbjegava žitarica , mliječnih proizvoda i mesa .
povrće
većina povrća , posebno cikla i maslačak zelje , blitva i pečeni krumpir su visoke proizvođači alkalne pepela ( iako šparoge, prokulice i kukuruz su izuzeci ) .
voće
Agrumi su vrlo hvaljen kao proizvođači alkalne pepela , ali većina drugih plodovi su prihvatljivi , osim šljive , šljive, šipak, jagode i brusnice .
funkcija
dijeta bogata hrane s visokim sadržajem alkalne , za razliku od visokog sadržaja kiseline , pokazalo se da se poveća stabilnost ljudskog tijela zdravo pH .
Prednosti
Ova dijeta će također smanjiti vjerojatnost degenerativnih i autoimunih bolesti na koje sekiseli pH tjelesnih mogao dovesti , kao što acidoze ili refluks kiseline bolesti .
