Kako Usporedite riblje ulje proizvodi

Riblje ulje je dostupno na različitim razinama čistoće i kvalitete . Iako je riblje ulje pruža zdravstvene beneficije kroz omega masnih kiselina , razni otrovi poput polikloriranih bifenila i žive su prisutni u značajnim količinama u nepročišćenom ribljeg ulja . Izvor riblje ulje

izvor ribljeg ulja može otkriti vjerojatnu prisutnost toksina i drugih adulterants . Potražite brandova koji se upisuje vrsta ribeulje je izvađen iz . Prema Omega 3 Salmon Oil Plus , " Kaddodatak naljepnica samo kaže ' riblje ulje" ili " morski lipidi , ' oni nešto skrivaju , a proizvod ne treba uzeti u obzir. "

Razinu Pročišćavanje

prema prirodni proizvod Insider , " nekoliko riblje ulje proizvodi se prodaju u Kaliforniji nije uspio uključiti oznaku upozorenja za razine PCB ( poliklorirani Bifenilni spojevi) koje se nalaze u proizvodima ispitivanjem . " Kada uspoređujete riblje ulje , tražiti oznake koje određuju količinu zagađivača u proizvodu . Oni koji se ne navodi se vjerojatno skriva prisutnost visoke zagađivala u njihovom proizvodu .
Ravnotežu svih osam omega masnih kiselina -

najviši korist može biti požnjevena iz ribljeg ulja , kada su prisutni svi osam omega masnih kiselina . Najčešći su Ala, DHA i EPA . Potražite proizvod koji također sadrži DPA, ETA , HPA , ETA ( 3 ) i SDA . Da bi se osigurao sve ulje što se konzumira je iz omega masnih kiselina , zbrojiti količinu nafte koju pruža masnih kiselina i usporedite to s ukupnom količinom ulja u proizvodu . Ako je u pitanju do kratkog ,druga ulja može biti iz bilo kojeg mjesta .