Koji su rizici Imajući previše kolesterola u prehrani
? Visoki kolesterol povećava rizik osobe za ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca i moždani udar . Kontroliranje količine kolesterola u prehrani je ključ za zdraviji stil života . Vremenski okvir To se događa polako i tiho , ali kolesterol ( u obliku plaka ) mogu izgraditi tijekom vremena na stijenkama arterija, te dovesti do nekog oblika bolesti srca .
Efekti
nakupljanje plaka na stijenkama arterija, na kraju dovodi do zadebljanja ili kaljenje u arteriji poznat kao ateroskleroze .
potencijal
Kao arterija zidovi postaju deblji i otvori u arterijama postala uža , manje krvi teče kroz arterije u srcu , koji se zove koronarne bolesti srca .
Upozorenje
manje protok krvi u srce znači manje kisika provodi u srce . To može uzrokovati bol u prsima , ili " angine, "rani znak upozorenja neriješenih srčanog udara .
Vrste
smanjene ili blokiran protok krvi do srca rezultata u srčani udar i manje protok rezultatima mozga u moždanog udara .
Teorije /spekulacije
Iako nijeizravno suradnik , visoki kolesterol igra ulogu u formiranju žučnih kamenaca .
Sljedeći članak:Koje su prednosti jogurt sir ?
Prethodna Članak:Kako jesti za gustu , zdravu kosu