Green Banane Health Benefits

banana jeplod stabla veličine biljka koja raste više od 10 metara visok . Voće raste u ogromnim grozdovima do 14 banana koja može težiti i do 100 kg. Zelene banane su Nezrelo voće koje nude niz pogodnosti . Crijevna Zdravlje

Zelene banane sadrži spojeve kratkih lanaca masnih kiselina ( SCFAs ) , koji njeguju ćelije tkiva sluznice tankog crijeva , dramatično povećanje tjelesnu sposobnost apsorpcije hranjivih tvari .

Colonic Prevencija raka

Prema National Institutes of Health ( NIH ) , SCFAs također ima zaštitnu ulogu u prevenciji raka debelog crijeva .

djetinjstvo Shigelloza

Prema izvješću objavljenom u časopisu Pediatric za infektivne bolesti , zrele zelene banane su učinkovita u smanjenju kliničku ozbiljnost dijareičnih bolesti pod nazivom djetinjstva šigeloze .
dijabetičari Dijeta

Zelene banane ponuditi dijabetičarima visoku energiju , niskokalorični izvor ugljikohidrata , koji ispunjava uvjete glikemijski preporučene za svoje dijete .

Mršavljenje

Zelene banane pomažu metabolizam boost, povećava tjelesnu sposobnost za sagorijevanje masnoća , što je korisno za pretilih osoba . Oni su takođervisoke energije hrane koji je koristan za sportaše .