Kineska Pet Spice Powder Prehrambene činjenice

slatko, kiselo , slano , ljutog i gorkog okusa su sve možete kušati u jednom zalogaju hrane začinjenim kineski pet začina u prahu . Cimet , klinčić , Sichuan papra , anis i koromač sjemena su svaki mljevenih i kombinirati kineski pet začina u prahu . Ova zdrava , nutritivno - koristan začin često koristi kao bazu u receptima predstavnik kineske kuhinje . Cimet
cimet iz kore drveta je uklonio i suši .

Cimet dolazi iz vanjske kore malog , gustim , zimzelena stabla . Kora od stabala Šri Lanki smatraju proizvodnju " pravi cimet , " biti viša antioksidansima od bilo kojeg drugog izvora hrane . Cimet je bogat esencijalnim uljima . Minerala u cimeta su kalij, kalcij, mangan , željezo, cink i magnezij . Cimet sadrži vitamin A , niacin , piridoksin i pantitheric kiselinu , sve dobro za vas . Cimet može pomoći u kontroli krvnog tlaka i otkucaja srca . Pomaže kod nadutosti i probavnih smetnji .
Klinčić
Začini tlo i spreman za korištenje u pripremi hrane .

Klinčić potječe iz zimzelena stabla mirta obitelji u Indoneziji . Oni se pojavljuju kao male, ružičaste cvjetove . Kada se suši , klinčići nalikuju male, tamne, nepravilnog nokte . Eterična ulja u klinčića su tanini , triterpenoidi , seskviterpeni i flavinoidima . Klinčić su bogate vitaminima i mineralima . Vitamini su vitamin A , vitamin K , B6 , B1 , vitamin C i riboflavin . Minerali uključuju kalij , željezo, selen , mangan i magnezij . Ingesting češnja pomagala u probavu i pomoći osloboditi zatvor .
Sichuan papra
Cijele papra može biti temelj za korištenje u hrani .

Sichaun papra nalaze se na duhovit vanjskom oblogom od bobičastog voća na Bodljikav jasen . Ove vruće , pikantan , citrusni , anis - omiljen papra su bogate esencijalnim uljima i antioksidansima . Oni sadrže minerale bakar, mangan , kalij , selen i cink . Vitamini se nalaze u Sichuan papra su vitamin A, karoten , piridoksina i tiamina . Ove papra pomoć u probavu i pomaže da se smiri kašalj . Oni također mogu pomoći da uguši grčeve i djeluje kao stimulans .
Anis

Star anisa dolazi iz stabla koja nosi u obliku zvijezde plod je . Mahuna i sjemenke plodova se koriste kako bi ovaj slatki okusom začin . Ona ima antioksidativna svojstva od vitamina C i A. Anis sadrži vitamine B -kompleksa . Minerali u zvjezdastog anisa su kalcij , željezo , magnezij , mangan , cink i bakar . Bakar je neophodna u proizvodnji crvenih krvnih stanica . Star anisa može ublažiti bolove u želucu i donijeti olakšanje od prehlade i kašlja .

Komorač sjemena Na
komorač sjemena se jede nakon obroka u indijskoj kuhinji .

Sweet , anisa s okusom anisa sjeme je priznat kao jedan od devet anglosaksonskim svetih biljaka za svojim visoko cijenjenih zdravstvene beneficije . Smatra se da promovirati dugovječnost, hrabrost i snagu . Koromač sjemena suizvrstan izvor netopljivih prehrambenih vlakana iantioksidansa u redu . Sjemenke su mineralna - bogate željeza , bakra , kalcija , selena , mangana , kalija , magnezija i cinka . Vitamini se nalaze u sjemenkama koromača su vitamini A, E , C i mnogo vitamina B-kompleksa . Koromač sjemena u vašoj prehrani može pomoći u opuštanje želudac , olakšavanja zatvor , i pomaže sniziti LDL ( lošeg) kolesterola .