Zdravstvene prednosti lanenog u muškaraca

lan biljka uzgaja kao izvor hrane još od antičkih vremena . Raste do visine od oko 3 noge , a može se naći u hladne , sjeverne klime . Sjeme koje je proizvedeno iz cvijeta sadrži lignans , proteina i dijetalnih vlakana . Mnogi su dodao laneno ili laneno ulje za svoje dijete , jer je od velike zdravstvene beneficije . Značajan Omega 3 masne kiseline

Laneno ima visok sadržaj alfa linolenske kiseline , što jeekvivalent od omega-3 masnih kiselina u nekim ribama . Omega 3 masne kiseline su neophodne za pravilno funkcioniranje mozga i općem razvoju tijela . Te kiseline također pomoći spriječiti zdravstvene probleme zbog pretilosti , veliki problem među američkim muškaraca .
Prednosti debelo crijevo

debelog crijeva vodi raka u napadu na muškarce i žene podjednako . Dobro vlakno je bitno za crijeva da pravilno funkcioniraju; laneno pruža netopiva vlakna koji olakšava zatvor i unapređenju zdravlja u debelo crijevo .
prirodni antioksidans

muškarci doživljavaju AMS ( starenje muški sindrom ) u dobi između od 35 i 65 godina . prirodni antioksidansi pronađeni u lignana iz biljke lana su pronađeni umanjiti djelovanje slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice , čime se usporava proces starenja .
snižava kolesterol

Lan nudi topiva vlakna kao i netopiva vlakna . Topiva vlakna radi za snižavanje kolesterola u krvi , smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti , najveći uzrok smrti muškaraca u SAD-u .
Pomaže u borbi protiv dijabetesa

moderiranju oslobađanje glukoze u krvotok ,vlakna iz lana pomaže u borbi protiv dijabetesa , što može dovesti do erektilne disfunkcije .


Shields protiv ProstrateCancer

lignana , pronađene u lan biljka , pomoć u balansiranju razine hormona i spriječiti nastanak tumora . Lignani usporiti rast stanica raka kod muškaraca je već s ispružen raka , koja je najčešći rak u muškaraca dijagnosticiran .