Zdravlje Prednosti wheatgrass &Ječam trava

mlada trava od obične pšenice biljka naziva " wheatgrass . " To je hvaljen od strane zdravstvenih svjesno pojedinaca kao veliki izvor hranjivih tvari . To je obično konzumira cijeđenje ili žvakaće mlade oštrice . Neki pojedinci rastu travu kod kuće , a to je takođerpopularan predmet u mnogim trgovinama zdrave hrane . Ječam trava je takođerdobar izvor vitamina, minerala i proteina . Oba trave nazivaju "super zelje " u zdravstvenim krugovima . Značaj

Korisnici wheatgrass tvrde da redovita konzumacija potiče opće blagostanje kao njegov sadržaj minerala sadrži kalcij, natrij, željezo, magnezij , kalij, magnezij , kao i neke minerale u tragovima . Ječam trava je vrlo visoka u organskim natrij , kalcij, željezo i nekih vitamina B skupine .
Ublažava zatvor

wheatgrass i ječma trave su oba je pronašao učinkovit u održavanju crijeva otvoren .
detoksikator i probavnog pomoć

wheatgrass i ječma trave i imaju visok koncentrat od klorofila , za koju se vjeruje kako bi poboljšali probavu , detoksikaciju u krvotok i ojačati stanice . Klorofil je također koristan u usporavanju procesa starenja .
Sprečava dijabetes i iscjeljuje Čir

klorofila u wheatgrass i ječma trave pomaže stabilizirati razinu glukoze u krvi , preventivna mjera za dijabetes . Redovita konzumacija također pomaže u sprečavanju srčanih bolesti . Ječam trava je dobra za ozdravljenje ulkusa .
Promiče zdrave zube i desni

wheatgrass je dobro za ozdravljenje rane u ustima i strengtheningthe desni , dakle, promicanje zdrave zube . Ona također pomaže osvježiti dah i smiruje upale grla .
Astma

Ječam trava je pronađena koristan u rješavanju astme .
Upozorenje

Zbog jakog čišćenje učinaka wheatgrass i ječma trave , prekomjerno uzimanje može izazvati mučninu . Novi korisnici su upozorili da se početi s malim količinama .