Što trebam jesti za debelo crijevo čišćenje ?

Colon čišćenje pomaže osloboditi tijelo od toksina i otpada . Toksini mogu izgraditi u sustavu , a očituje se u različitim bolestima kao što je rak i toksičnosti živčanog sustava . Dijeta promjene su od pomoći u čišćenju debelog crijeva . Probiotik Foods

Probiotik hrana sadrži žive kulture i organizama koji pomažu u probavi i izlučivanje hrane . Probiotik namirnice uključuju kimchi , kiselo zelje , Mišo i Kombucha; izbjegavajte prerađene namirnice probiotik

Vlakna Hrana bogata Na
svježeg voća

bogat vlaknima, hranu povećavaju sadržaj vode u crijevima i kretanje u crijevima .; ove namirnice su sirovo voće i povrće i sušeno voće .
Biljni Colon aktivator