Što trebam jesti za debelo crijevo čišćenje ?
Colon čišćenje pomaže osloboditi tijelo od toksina i otpada . Toksini mogu izgraditi u sustavu , a očituje se u različitim bolestima kao što je rak i toksičnosti živčanog sustava . Dijeta promjene su od pomoći u čišćenju debelog crijeva . Probiotik Foods Probiotik hrana sadrži žive kulture i organizama koji pomažu u probavi i izlučivanje hrane . Probiotik namirnice uključuju kimchi , kiselo zelje , Mišo i Kombucha ; izbjegavajte prerađene namirnice probiotik
Vlakna Hrana bogata Na
svježeg voća
bogat vlaknima, hranu povećavaju sadržaj vode u crijevima i kretanje u crijevima . ; ove namirnice su sirovo voće i povrće i sušeno voće .
Biljni Colon aktivator
Sljedeći članak:Neravnotežu elektrolita Primjeri & Pomoć
Prethodna Članak:Koji su uzroci nezdrave slatkim