Koji su uzroci nezdrave slatkim

? Slatkim može napasti ujutro, u podne ili navečer . Međutim , cravings su često posljedice načina života , koji se lako može promijeniti . Jake ili uporni slatkim može biti upozorenje znakove razvoja zdravstvene probleme . Iscrpljenost
Iscrpljenost jevodeći uzrok slatkim .

Osjećate se umorno ? Iscrpljenost jeposljedica niske razine šećera u krvi . Vaš mozak prepoznaje taj nedostatak energije i signalizira svoje tijelo za početak žudnja šećera ili ugljikohidrata .
Slaba probava

Ako imate slabe probavni sustav , što vjerojatno imaju nizak serotonin razinama. Prema PhysOrg.com , serotonina je poznat kao "osjećati-dobar " hormona koji oslobađa inzulin u tijelu . Kada jedete šećer , razina šećera u krvi spike , stvarajući osjećaj ugode , ali u konačnici dovodi do pada serotonina .
Stres
Stres može dovesti do nadbubrežna umora - i slatkim .

Jedan od razloga možda žude šećera niska funkcija nadbubrežne žlijezde . Nadbubrežne žlijezde puštanje adrenalina , koji daje energiju . Stres može dovesti do nadbubrežna umora ili iscrpljenosti .
Nemasna dijeta

niske masnoće , visoke ugljikohidrata dijeta može dovesti do otpornosti na inzulin , što znači da je vaše tijelo ignorira inzulin . Kada se to dogodi , vaše stanice imaju poteškoća upijaju glukozu , a vi ćete doživjeti stalnu želju .
Upozorenje Srpski Srpski

pretilosti , dijabetesa i bolesti srca su povezani s otpornosti na inzulin . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da je inzulinska rezistencija je uzrok vaše slatkim .