Aktivnosti podučavati prehrambene piramide

Amerikanci su najdeblji narod na svijetu , prema downtoearth.org . Jedan od razloga za sve veći stanovništva je daprosječni Amerikanac doista ne razumije osnovne prehrane . Američko Ministarstvo poljoprivrede izmijenjena tradicionalnu hranu Vodič piramida s MyPyramid u 2005 . Značajke
dva obrokadnevno mesa ili alternativa je dio prehrambene piramide .

Doktradicionalna hrana piramida je horizontalna , MyPyramid je vertikalna . Iakologo je promijenjen ,koncept zdrave prehrane ostajeista . Piramida informacije uči ljude da pravilno jesti : šest do 11 obroka kruh i žitarice , tri do pet porcija povrća, dva do četiri iz skupine voća , dva iz opcije mlijeka , dvoje iz mesa i alternative , i što manje masti , ulja i slatkiši što je više moguće .
Aktivnosti
Obilje online resursa postoji o prehrambenoj piramidi .

s toliko web stranice koje nude prehrambene piramide i MyPyramid aktivnosti , što bi mogao biti osvaja po izboru . Mypyramid.gov je sveobuhvatan i ima dijelove koji se kreću od interaktivne alate za multimedijske animacije .

Ispis Materijali Na
tiskanih materijala za djecu su dostupni .

Ispis materijali na mypyramid.gov početi s 2 - do 5 -godišnje dobne skupine i uključuje mini- plakata, za bojanje plahte i naputke za predškolsku djecu . Za 6 - . Na 11 -godišnjaka su plakati , savjeti za obitelji i radne listove
Vježba
Tjelovježba je bitna .

Osim prehrane , mypyramid.gov također ističe da ljudi trebaju ostvariti . Prva dama Michele Obama je napravio uzimajući djecu u formi njezin fokus . U Apps za Zdravi dječji program u mypyramid.gov nudi nagrade za softverskih alata i igara koje potiču djecu na vježbe .

Prednosti

Manji je zdraviji .

Fat djeca često odrastaju biti pretile odrasle . Učeći djecu da budu odgovorni za ono što jedu u ranoj dobi , aktivnosti u mypyramid.gov promovirati stvaranje informirani izbor . Odrasle osobe koje obavljaju djelatnost obavljanja aktivnosti na mypyramid.gov će naučiti kako napraviti dobre odluke hrane .