Odrezak Prehrambene vrijednosti

odrezak odrezak jekroj odrezak koji je super za roštiljanje . Odrezak odrezak dolazi iz rebara krave i poznat je po tome što sočno . Prije nego što se odlučite odrezak odreske za pečenje, te bi trebao znati kako će one utjecati na vaše prehrane . Posluživanje

Nutricionizam vodiči popis dio odrezak odrezak na 100 g ( oko 3,5 oz) od pečene odrezak odrezak . Ovaj vodič parovima koji za posluživanje koja više sliči mali odrezak ( 7 oz . ) .

Kalorije

Jedan 7 - oz . posluživanje odrezak odrezak ima 468 kalorija . Većina tih kalorija dolazi iz visokog sadržaja masti odrezak .
Fat

odrezak odrezak je visoko u masti . Jedna porcija odrezak odrezak ima 25 g masnoća , 10 g masti te poput zasićenih masnoća .
Protein

odrezak odrezak jeizvrstan izvor protein . Jedna porcija odrezak odrezak ima 56 g proteina .
Iron

Jedna porcija odrezak odrezak ima 4 mg željeza . To je gotovo 25 posto dnevne vrijednosti željeza .

*

*

ishrana
ishrana

  1. Prehrambene vrijednosti od Quorn
  2. Prehrambene vrijednosti od Papayi
  3. Prehrambene vrijednosti od teleće jetre
  4. Prehrambene vrijednosti od alva
  5. Prehrambene vrijednosti vode
  6. Prehrambene vrijednosti od Kamut
  7. Prehrambene vrijednosti od Cappuccino
  8. Prehrambene vrijednosti od natto
  9. Makom Prehrambene vrijednosti
  10. Prehrambene vrijednosti od Sl njutnima