Što će nam šećer u krvi

? Ljudi trebaju određenu količinu šećera u krvi da funkcionira ispravno . Šećer u krvi , točnije poznat kao glukoza , energizira mozak , što pak kontrolira gotovo svaki aspekt ljudskog djelovanja . Za razliku od mišića koji mogu izračunati energiju iz masti koju konzumirate ,mozak zahtijeva glukoze na vlast svoje poslovanje . Stoga , imajući glukoze u krvi na optimalnoj razini jenajbolji način da se osigura da se vaš mozak ima svu energiju koja mu je potrebna . Što je normalno ?

Zdrave razine šećera u krvi značajno varira tijekom dana , prema William C. Shiel Jr. , urednik na MedicineNet.com . Normalan raspon za nekoga tko je upravo probudio i još uvijek ne jede doručak će biti između 80 mg /dl ( miligrama po decilitru ) i 120 mg /dl , aslično se može kretati normalno prije svakog obroka u danu . Normalno čitanje dva sata poslije obroka biti blizu 160 mg /dL ili niže , a normalnog raspona u spavanja trebala biti između 100 i 140 mg /dl , prema Shiel .

Abnormalne razine

razina glukoze u krvi koje značajno pada izvan opsega definiranih od strane Shiel su abnormalne i signal sa svojim liječnikom da nešto ne štima . Previše šećera u krvi predstavlja stanje poznato kao hiperglikemija , a to je osobito opasno za one koji imaju dijabetes . Nenormalno niska razina glukoze u krvi predstavljaju hipoglikemija , što je takođeruvjet da dijabetičari moraju uzeti veliku brigu kako bi se izbjeglo .

Hiperglikemije

Dijabetičari moraju pažljivo pratiti sve razina glukoze u krvi kako bi se izbjeglo simptome hiperglikemije , što može dovesti do dijabetičke kome ili ketoacidoze , ako je dopušteno ići neprovjeren . Simptomi hiperglikemije u dijabetičara može uključivati ​​učestalo mokrenje i ekstremnih thirstiness . Kod bolesnika s dijabetesom tipa 1 , to može bitiznak da nisu uspjeli uzeti dovoljno inzulina , a za one s dijabetesom tipa 2 to bi moglo značiti da su razine inzulina u blizini normalno , ali nije bio učinkovit kao što bi trebao biti , prema američkom Diabetes Association . Tjelovježba može pomoći donijeti dijabetičare ' razine šećera u krvi do prihvatljive razine , ali ne bi trebao biti pokušaj ako je njihova razina šećera u krvi je 240 mg /dl ili iznad i ketoni su prisutni u mokraći . Ako su ovi uvjeti , hitnu zdravstvenu skrb treba tražiti .
Hipoglikemija

Simptomi niske razine glukoze u krvi uključuju anksioznost , zbunjenost , vrtoglavica , otežano govori , glad , nervoza , drhtanje , pospanost , pretjerano znojenje i slabost , prema National Diabetes Information ponudu i potražnju. Dijabetičar koji je u krvi glukoze čitanja su ispod 70 mg /dl treba odmah poduzeti nešto od sljedećeg za podešavanje razine šećera u krvi viša : 1 žlica . meda ili šećera , tri ili četiri tablete glukoze , 4 oz . bilo voćni sok ili ne- dijeta soda , 8 oz . mlijeka , ili pet ili šest komada tvrde bombone .
Savijeti za Nondiabetics

Nondiabetics su daleko manje vjerojatno da će patiti od hiperglikemije jer samo regulatornog mehanizmi njihovog tijela obično napraviti jako dobar posao vođenja razinu glukoze u krvi ispod opasne točke . Međutim , u rijetkim slučajevimadijabetesa pati od hiperglikemije , simptomi --- učestalo mokrenje i thirstiness --- bi biti isti . Na isti način , hipoglikemija je relativno rijetka među nondiabetics , ali će proizvesti slične simptome , ako se razina glukoze u krvi bili su izuzetno nizak . Nedijabetičnih suočili bilo koji od ovih uvjeta treba konzultirati liječnika odmah .