Opasne hir dijeta
U " jabučni ocat " dijeta , ljudi bi trebali konzumirati više žličice jabučnog octa prije svakog obroka . Na dijeti vjeruju dakiselost u ocat u kombinaciji s pektin u jabukama bi izazvati povećanu mršavljenja . U stvarnosti ,prehrana može učiniti više zla nego dobra . Sadržaj ocat , prema WebMD , može izazvati gubitak koštane mase i nedostatak kalija . Osim toga ,ocat može izazvati mučninu, što bi odvratile dijeti iz prehrane pune , zdravih obroka .
Cookie Dijeta
U " kolačića " dijeta , ljudi dobivaju posebnu recept kolačiće koje sadrže dodane hranjive tvari i aminokiseline . Kolačići su da se jede kao zamjena za jedan ili više obroka tijekom dana , što teoretski smanjuje dnevni unos kalorija . Nažalost , kolačići ne u potpunosti zamijeniti sve hranjive tvari osvojenih jedući cijeli obrok . Dakle , sudionici u prehrani može biti nedovoljan esencijalnih vitamina . Bilo privremene mršavljenja prednosti može biti izgubljen nakon povratka u normalan , ne- restriktivna dijeta .
Baby Food Dijeta
Dječja hrana obično ne sadrži dodani masti, punila ili aditiva i lakše probaviti . Hrana s manjim posudama su unaprijed raščinjenih i malo kalorija . Bebe stopala dijeta iskoristiti tih činjenica zahtijevajući dijeti jesti dječju hranu za sve svoje obroke . Ova dijeta ne osigurava zaštitnu nit srčani ili vitamina D da odrasli trebaju. Kupnja organske hrane i povrća i uklanjanje brzu hranu iz prehrane će omogućiti dijeti da bi unos kalorija niska , bez posezanja za dječju hranu
HCG Dijeta
Još jedna dijeta podrazumijeva . svakodnevno injekcije hormona trudnoće zove ljudski korionskog gonadotropina (HCG ) i dnevni unos kalorija 500 . Lijek plodnost je rekao zagovornici stvoriti više privlačan raspodjelu masnog tkiva , dok je smanjenje gladi ili nelagodu povezanu s dijetom . FDA je uključen naljepnicu s lijekom koji naglašava dalijek ne povećava ili poboljšati mršavljenja . Štoviše , HCG ima nuspojave uključujući oticanje , depresija, blod ugrušaka i bolova u prsima .
