Ako izgladnjujete i smršavite, hoće li vam trbuh biti mlohav?
Da. Izgladnjivanje može uzrokovati da vam se želudac čini mlitavim zbog nekoliko razloga:
Gubitak mišićne mase: Kada ozbiljno ograničite unos hrane, vaše tijelo ulazi u stanje gladovanja. U tom stanju tijelo počinje razgrađivati mišiće za energiju, što dovodi do gubitka mišića. To može uzrokovati da koža oko vašeg trbuha postane opuštena i opuštena, zbog čega izgleda mlohavo.
Nutritivni nedostaci: Izgladnjivanje može dovesti do nutritivnih nedostataka, što može dodatno pridonijeti gubitku elastičnosti kože i opuštenosti. Na primjer, nedostatak proteina, koji je neophodan za sintezu kolagena, može oslabiti vezivno tkivo kože, čineći je sklonijom opuštenosti.
Brzi gubitak težine: Gladovanje često dovodi do brzog gubitka težine, što može dodatno opteretiti kožu. Ovo brzo rastezanje kože može oštetiti elastična vlakna, što dovodi do opuštene, opuštene kože.
Važno je napomenuti da je izgladnjivanje nezdrav i neodrživ način mršavljenja i može imati nekoliko negativnih posljedica za vaše cjelokupno zdravlje. Ako želite smršaviti, poželjno je to činiti postupno i zdravo, uravnoteženom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću.
