Dr. B Dijeta Foods

Dr. B dijeta , nazvana po tvorcu dr. Stanley Bernstein , jemedicinski nadzirani program mršavljenja . Ljudi koji su na dijeti može očekivati ​​da će izgubiti , u prosjeku , 4-5 kg. tjedno . Osim prehrane i vježbe , ljudi na dr. B. Dijeta dobivaju vitaminske injekcije . Dijeta se fokusira na konzumiranje obično na raspolaganju, niske kalorijske hrane , kao što su pileća prsa , gljive , kupus , naranče, paprike , jabuke, umjetnih sladila i tune . Dr. Bernstein

dr. Bernstein jekanadski liječnik s više od 35 godina iskustva liječenja pretežak pojedinaca i pomažući im da izgubite težinu . Razočarani s medicinske industrije liječenju pretilosti , dr. Bernstein počeo razvijati vitamina injekciju koja pomaže kod mršavljenja natrag u 1970 . Do danas , on je pomogao više od 300.000 ljudi gube na težini , a sebe opisuje na svojoj web stranici kao " kanadskog vodeći autoritet na zdrave , naglog gubitka kilograma . " Kao što je od kraja 2009 , Dr. Bernstein ima 65 klinika diljem Sjeverne Amerike , gdje pojedinci mogu proći dr. B. prehrani.
Prehrani

dr. B. mršavljenja program kombinira zdrav , niske kalorijske hrane s vitamina i minerala . Propisane lijekove i redovito testiranje krvi može također biti dio prehrane , ovisno o pojedincu . Dijeta potiče razgradnju masti u tijelu , tako da se može koristiti da masti kao izvor energije , čime se ljudi brzo gube na težini . Dijeta također osigurava da se na dijeti ostati na odgovarajući hidratizirana i ne izgubiti bilo mišićno tkivo . Program također uključuje ponašanja savjetovanje , paDieter nastavlja svoj ​​mršavljenja uspjeh nakon završetka programa .

Foods

dr. B. dijeta , ljudi mogu jesti niz low - kaloričnu hranu kao što su celer , gljive , rajčica , zelena salata, klice , kupus , umak od rajčice , jabuke , naranče, limuna , paprika , umjetnih sladila , teletinu, piletinu , škampi , tuna i bijele ribe . Triscuit krekere i dvopek smiju kao zamjena za kruh , a lovor , suhe trave , kim sjemenje i soja sos dopušteno začina . Biljni čaj , kava bez kofeina i club soda prihvatljivi pića na dr. B. dijeta .

Dodataka

Dr. B. klinike također prodati protein supplement u oblik trese, barovi , juhe i zobene pahuljice za ljude koji putuju ili na neki drugi način u poziciju u kojoj se ne može napraviti odgovarajuće izbor hrane koje su u skladu s prehranom .

razmatranja

Dr. B. dijeta jeniske kalorijske dijeta u kojoj dijeti konzumiraju , u prosjeku, samo 850-950 kalorija dnevno . Dokpreporuča dnevni unos kalorija ovisi o težini , visini i djelovanja svake osobe ,Sjedinjene Američke Države Ministarstvo poljoprivrede preporuča u prosjeku 2.000 kalorijadnevno .