Mršavljenje Dijeta za ljude u beta blokatora

Beta blokatori obično propisuje za ljude koji su imali srčani udar , oni s bolestima srca ili visok krvni tlak , ili one koji imaju živčani poremećaji . Mršavljenja dijeta za ljude u beta blokatori stoga bi trebao biti prilagođen posebnim zdravstvenim i prehrambenim potrebama svakog pojedinca . Ne postoji " jedna veličina odgovara svima " mršavljenja dijeta za ljude na beta blokatori . Važna razmatranja za mršavljenje Dijeta

Ako uzimate beta blokatori , jer imate bolest koronarnih arterija ili su pretrpjeli srčani udar , vaša prehrana treba biti srce - zdrave prehrane preporuča American Heart Association . Osobe s visokim krvnim tlakom će vam dijeta mršavljenja koji ne povećava krvni tlak . Na primjer , određene namirnice ne povisiti krvni tlak . Ako uzimate beta blokatori za živčani stanje , vaša dijeta mršavljenja može biti bilo koja vrsta hrane , pod uvjetom da ispuni sve svoje potrebe i ne sadrži kofein ili druge stimulanse .

Općenito , kako bi se izgubiti težinu , trebate konzumirati manje kalorija nego što potrošite kroz aktivnosti . Vi ćete morati prilagoditi svoju prehranu ovisno o nizu čimbenika, kao što su : • Jeste li općenito zdrav ? • Koliko težine trebate izgubiti ? • Imate li kakvih drugih lijekova koje poduzimate osim beta-blokatora ? Na primjer , srčani bolesnici često i uzimanje anti - kolesterol lijekove i nitroglicerin pored beta blokatori . • Imate nekoliko bolesti za koje uzimate lijekove ? Na primjer , mnoge starije osobe koje imaju bolesti srca, artritisa , dijabetesa ili povišenog krvnog tlaka . Oni mogu biti uzimanje raznih lijekova . • Imate li bilo koju vrstu alergije ?Razuman dijeta će se sastojati od svih namirnica koje su dobre za vas , ali u manjim dijelovima . U suradnji s dnevnog vježbanja , ova dijeta zdravih namirnica i manje dijelove bi trebao pomoći da se polako topiti off funti . Općenito , jesti četiri ili pet manjih obroka dnevno, u odnosu jede tri velika obroka pomoći će vam da izgubite težinu i zadržati željenu težinu . Bližise povrće na sirovom stanju ,bolje je za vas .

Napuniti na stavke koje su niske kalorijske , kao što su voda , niske kalorijske napitke , celer , cjelovite žitarice , sirovo ili na pari povrće, mrkva, sir i jogurt ( pod uvjetom da nemam problema laktozu ) . Dodavanje više cjelovitih žitarica i vlakana u prehrani također će vam pomoći da ostanu redovito , što će zauzvrat pomoći da izgubite težinu .

Ova informacija je predviđeno samo u edukativne svrhe . To nije namijenjen kao liječnički savjet . Posavjetujte se sa svojim zdravstvenog radnika prije uzimanja bilo kakvih dodataka mršavljenja , odnosno početkom novog dijeta mršavljenja . Vrlo često , gubitak težine tablete i prašci sadrže visoku razinu kofeina . Ako ste na beta blokatori , vaš liječnik vjerojatno je to savjetovao ograničiti unos kofeina povezanih proizvoda i soli . Ostali stimulansi koji susastojak mnogih mršavljenja lijekova i programa može biti loše za vas kao dobro . Osim toga , postoji svibanj biti određena hrana i sastojci koje je potrebno da se izbjegne kao dio svoje ukupne zdravstvene skrbi .