Prehrana Modeli
Modeli bi živjeli na izgleda dobro . Dok mnogi od njih su mladi i imaju vrhunske genetike, većina modela morati slijediti prilično stroge prehrane i vježbe režima . Oni moraju zadovoljiti visoke standarde , a to jeulaganje vremena . Dijete modela ovisi o svoje voli , ne voli , a ako oni moraju biti vrlo restriktivan, kako bi se izgubiti ili održavati svoju težinu . Toksini
Neki modeli slijediti dijeta naznačeno kako bi se povećala zdravlje i smanjiti toksine . Kao što je fokus na čiste, zdrave hrane , gubitak težine i održavanje jeprirodni rezultat . Model dijeta savjet je piti aloe vera sok , jer je pun vitamina i aminokiselina , a koje uklanjaju štetne toksine iz tijela . Hranu jesti tijekom dana uključuje cjelovite žitarice kao što su zobene pahuljice i bobice , juhu za večeru ili ručak i bjelanjak omelets natrpan povrćem .
Riblji
Modeli često se usredotočiti na jedući visoku kvalitetu i niske masnoće u plodovima mora . Masna plodovi mora , kao što su losos , je klin puna omega - 3 kiselinama koje su korisne i za kožu i kosu . Osim što su losos , škampi i dagnje su dio prehrani modela . Jednostavan način da modeli zadržati svoj metabolizam zuji tijekom dana je dodati crvena paprika na hranu kako bi poboljšao sagorijevanje masti .
Francuski dijeta
modeli koji su ne piste modela i ne moraju imati vrlo tankih tijela pretplatiti na više francuski način prehrane . Umjesto ograničavanja masti ,ključ je jesti hranu proizvedenu s masti i jesti ih u umjerenim količinama . Umjesto ograničavanja skupine hrane , crno vino i tamna čokolada su savršeno prihvatljivo , u umjerenim količinama . Ugraditi punomasnog jogurta , bademe i voće imati dobro zaobljena dijeta .
Nema ugljikohidrata
čest i koristan prehrana modela koji može dovesti do brzog težine gubitak je smanjiti unos jednostavnih ugljikohidrata . Neki modeli ih eliminirati zajedno dok drugi smanjiti unos i zamijeniti ih s kompleksnim ugljikohidrata . Primjeri jednostavnih ugljikohidrata , koji su bijeli ugljikohidrati , poput riže i tjestenine . Cjelovitog zrnja verzije one namirnice su složeni ugljikohidrati - . Umjesto toga , modeli povećati unos bjelančevina , kao što su piletina , ostati puno duže i smanjiti težinu .
