Kelp kao mršavljenja dopuniti
Kelp , jedna od tamnih alge , jetrendi dodatak za mršavljenje tijekom posljednjih nekoliko godina . Dok su liječnici podijeljeni o tome morska trava imaizravan utjecaj na gubitak težine , oni su pristali na znanstvenim činjenicama koje joda u morska trava je super za povećanje metabolizam, što posredno može dovesti do gubitka težine . Ta svojstva , uz Kelp je sposobnost da reguliraju aktivnost štitnjače , može učinitiizbor za povećanu mršavljenja . Jod
Jod jerelativno mali mineral u tijelu , što čini manje od 1/1000 od vašeg tijela mase . No, njegova prisutnost je neophodna za zdravlje i aktivnost štitnjače . Štitnjače kontrolira vaš metabolizam , energiju i tjelesnu rast . Nedostatak joda , što je vrlo rijetko , dovodi do debljanja i lako iscrpljenosti . Jod je ključ za održavanje energije koji vam omogućuje da vježba i ostati u formi . Kelp je pun joda , pa mnogi ljudi su se okrenuli na njega kao dodatak mršavljenja .
Zašto Kelp ?
Jod je izvorno otkrio u morska trava . Kelp jeprirodan i zdrav način da se jod u tijelu . Smetnje morska trava ili uzimanje kelp dopuniti normalizira štitnjače , za razliku od povećanja njegove aktivnosti kao neregulirani joda radi . To normalizacija pomaže regulirati metabolizam , pomažepretilo izgubiti težinu ipretjerano tanka staviti na funti što im je potrebno da budu zdravi . To je takođerdiuretik koji će vam pomoći da prolio težine vode . Kelp ima slani okus , a iz tog razloga , mnogi ljudi mogu ga koristiti kao zamjena za kuhinjske soli .
Upozorenja i prevenciju
smo dobili dovoljno o joda u našoj prehrani . Većina soli tablici kondenzirani s jodom , kao što subroj usjeva gnojiva , a to znači da smo dobivanje zdrave količine minerala u našim normalne prehrane . Oni koji koriste kelp dodataka održavati visok metabolizam treba pratiti razine joda u organizmu . Višak razine joda u organizmu može uzrokovati hipertireoza , što može povećati razinu adrenalina . To može uzrokovati proljev , lupanje srca , teror i anksioznosti i nezdrave razine mršavljenja .
