Kako provjeriti postotak Body Fat

Tijelo mast postotak jepostotak svoje tjelesne težine koji je iz masti , i to jeuobičajena mjera vaše opće pripremljenosti. Vi često ćete koristiti svoj postotak masnog tkiva mjeriti svoj ​​napredak u fitness programa . Možete provjeriti svoj ​​postotak masnog tkiva kod kuće s mjerenjima koje možete poduzeti s trakom mjeru i kupaonica razmjera . Niz izračunima daje svoje tijelo postotak mliječne masti iz tih mjerenja prema vašem spolu . To je ono što vam je potrebno Srpski Aparat Srpski traka mjera Srpski Kalkulator