O gumi-gumi, vježbe i Prednosti

Možda ste koristili za skok konopac na starom pjesmica ", upitao sam majku za pedeset centi , vidjetislon preskočiti ogradu Skočio je tako visok , stigao je do neba , i on nije vratio 'til. četvrti srpnja . " Mladac ne razmišljati o svim zdravstvenim prednostima žanju kako su preskočili konopac , ali odrasli i ozbiljni sportaši . Vježba &kalorija plamenika

vijača sagorijeva kalorije . To se može učiniti samo u tandemu ili u skupinama . U jedan sat , do 1.000 kalorija može biti proklet. Vijača ispadne , tonovi i razvija cijelo tijelo .
Vještine

vijača poboljšava koordinaciju i sportske vještine . Ona gradi izdržljivost i okretnost .
Jednostavno , Tranportable , jeftin

vijača se lako naučiti , jednostavno za napraviti , lako za nošenje i zauzima malo prostor . To je jeftin i može se obaviti u zatvorenom prostoru ili na otvorenom .
Dobro za bilo kojoj dobi

vijača nije spol ili dob specifičan. To jesport kojicijela obitelj može uživati ​​.
Zahtijeva malo vremena

dobra vježba iz preskakanje užeta može se dobiti u samo 10 do 15 minuta .

*

*

Kontrola težine
Kontrola težine

  1. O SSDI zdravstveno osiguranje pokrivenost
  2. Informacije o invalidnine socijalnu sigurnost
  3. O Medicare Smrt Prednosti
  4. O Medicare Dio B Prednosti
  5. O Medicare beneficije za osobe s invaliditetom
  6. O prednostima Medicare Disability
  7. O AARP Medicare Supplement Prednosti
  8. O prednostima L Arginin
  9. O prednostima vitamina B-12
  10. O prednostima vitamina B1