Kako Jumpstart ravnom trbuhu Dijeta

Autor Liz Vaccariello , glavni urednik magazina o sprječavanju , Flat Belly Diet tvrdi možete izgubiti do 15 kg u 32 dana , ako slijedite ga ispravno . Prva četiri dana dijete poziv za niske kalorijske anti - naduti skok- start koji je trebalo da vas vrati na dijeti i dobili ste na putu da zdravije prehrane . To je ono što vam je potrebno
8 l vode
4 tsps . svježe naribanog ginger
4 srednje krastavci, oguljene i tanko narezane
4 srednje limun, tanko narezane
hrpa metvice Screenshot, avokado Screenshot, maslinovo ulje Screenshot lanenim uljem Screenshot, suncokretovo ulje
Orašasti plodovi i sjemenke