Kako Slimkruškoliki oblik tijela

kruškoliki oblik tijela žene imaju tendenciju da imaju neuravnotežen gornji i donji dio tijela - s gornjim dijelom manje i donjem dijelu tijela veće . Bokovi su obično šire od ramena i debljanje je očito ispod struka . Kruškoliki žene obično imaju ravne želuce, mala prsa i mali struk . Glavna briga u mršavljenje kruškast tijelo je smanjiti masnoće oko bedara, bokova i stražnjica . To može biti učinjeno s odgovarajuće vježbe da ton donji dio tijela i prikladnu odjeću kako bi stvorili iluziju vitkiji lik . To je ono što vam je potrebno
vijača
utege
bicikl ili traku za trčanje
strukturiranih odjeću