Zdravstvene prednosti na odmorištu Master
stepenice Master pruža vježba sa zdravstvenim prednostima koje samo može produžiti živote onih koji ga koriste . Vježba Uređaj stvara umjetnu metodu za ljude za vježbanje - oponašanje način na koji ljudi se penju stepenicama . Glavne prednosti kojestepenice Master pruža sve vrti oko kardiovaskularne koristi - koji ne samo da bi se ljudi izgledati i osjećati se bolje , ali bi se spriječilo asortiman bolesti kao dobro. Smanjen rizik od srčanih bolesti
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti , bolesti srca uzrokuje otprilike 1 u 4 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama . To iznosi oko 631.636 smrtnih slučajeva u 2006, odnosno 26 posto svih smrtnih slučajeva . Najčešći tip je koronarna bolest srca .
Ključ za sprečavanje i smanjenje rizika od srčanih bolesti je kardiovaskularne vježbe . Stepenice Master je izumio , dijelom , kako bi ljudi alternativne metode za trčanje i jogging . Korištenjem stepenice Master nekoliko putatjedno , ljudi se dižu svoj puls i iskoristiti svoje srce .
Spuštanje Kolesterol
Još jedan veliki zdravstveni problem koji kardiovaskularne vježbe mogu pružiti je smanjenje kolesterola . Visoki kolesterol dolazi iz nedostatka vježbe i jesti masnu hranu . To može dovesti do arterije u tijelu da se stvrdne , što može ograničiti protok krvi do srca . Od krvi prenosi kisik do srca , bilo nedostatak krvi može dovesti do bolova u prsima , blokade , pa čak i srčanog udara . Ljudi koji imaju više razine kolesterola imaju veći povećani rizik od srčanog i moždanog udara . Korištenjem stepenice majstor dosljedno , za kardiovaskularne vježbe , razina kolesterola može kontrolirati i spušta po potrebi .
Prevenciji osteoporoze
vježbe, osobito vježbe nogu , su vrlo korisna u prevenciji osteoporoze . To stanje nastaje kada su kosti gube masu , što dovodi do smanjenja stabilnosti koštanog tkiva , čime ih je krhkija .
Osim dobivanja odgovarajuće količine kalcija , glavne metode prevencije krhak kosti je kroz trening otpora i kardiovaskularne vježbe - od kojih oba pružaju na odmorištu Učitelja . Korištenje stepenice Učitelja kao alat mišića otporan može spriječiti stanje koje pogađa više od 44 milijuna Amerikanaca .
