Kako se udebljati na bezglutenska dijeta

Prema informacijama iz klinike Mayo ,prehrana bez glutena često propisane za osobe koje pate od alergije ili netolerancije na gluten . Gluten jevrsta proteina koja se nalazi unutar većine žitarica poput pšenice, ječma , raži i , što prianjanje uz bezglutenska dijetaugljikohidrata ograničen dijeta pod kojima mnogi pojedinci imaju problema s dobivanjem na težini . Bez obzira na ova ograničenja , uz nekoliko jednostavnih trikova i prilagodbe još uvijek možete udebljati lako na bezglutenska dijeta . To je ono što vam je potrebno Screenshot Notebook Screenshot, digitalna vaga