BMI Kriteriji

Indeks tjelesne mase ( BMI ) jebroj koji se računa od visine i težine pojedinca . Za razliku od izravnog mjerenja tjelesne masnoće poput podvodnog vaganja , BMI mjeri salo neizravno . To jejednostavno, ekonomično mjerač prepoznati težinu problema koji bi mogli predstavljati rizik za zdravlje . Izračun

Podijeliti težinu u kg po visini u cm , na kvadrat . Zatim pomnožite 703 . Primjerice , ako je vaša težina je 120 funti ste 5'8 "visok ( 68 " ) , tadajednadžba trebala biti 120 podijeljena 68 kvadrata puta 703 , što iznosi 18,24 .

Ako koju koristite metrički sustav , BMI se izračunava dijeljenjem težine u kilogramima s visinom u metrima , na kvadrat . (Divide cm x 100 kako bi dobili visine u metrima .) Na primjer , ako vagati 72 kilograma i 170 centimetara visoki , tvoja jednadžba trebala biti 72 podijeljeno s 1,7 na kvadrat , što iznosi 24,91 .

Izračun BMI . . ista za djecu i odrasle
Tumačenje

Standardni statusne kategorije masa se ​​koriste za tumačenje BMI za muškarce i žene starije od 20 godina BMI kreće za odrasle su kako slijedi : ispod 18,5 , pothranjenost; između 18,5 i 24,9 , normalno; između 25,0 i 29,9 , prekomjerna tjelesna težina; i 30.0 i iznad , pretilo .
Kontroverze

BMI ne razlikuju masnog i nemasnog tkiva , tako da ostajeneprecizan mjera masti u pojedinaca . 270 - pound nogometaš može biti solidno mišića uz niske tjelesne masnoće , ali on bi se smatrati pretilo , prema njegovim BMI . Prema National Institutes of Health -a i Svjetske zdravstvene organizacije , stupanj tjelesne rodnost jeučinkovitiji način da se kategorizirati pojedinaca .