Socijalni učinci nedostatka tjelovježbe na djecu
Vježba jevažan dio svakog dnevnom režimu i prehrane , ali je još važnija za djecu . Nedostatak vježbanja može imati štetan utjecaj na društveni životmladih . Sna
nedostatak vježbanja može dovesti do manjka sna , što u konačnici može dovesti do depresije i tendencija da se prejesti . Vaše dijete će nedostajati entuzijazam i energiju koja mu je potrebna za svakodnevne aktivnosti bez čišćenja i obnove punu naspavati pruža .
Samopoimanja
slike o sebi utječe na držanje tijela, oči kontaktirati i kako su ljudi općenito se nositi i kako su u konačnici su primili od strane svojih vršnjaka . Nedostatak vježbanja potiče lijenost i može učiniti vaše dijete osjeća fizički neadekvatna , čak i ako on nije pretilo . Nisko samopoštovanje utječe na to kakodijete komunicira sa svojim vršnjacima .
Zablude
društvo stavlja veću vrijednost na one koji su tanki i atraktivni . Uobičajene zablude razvijati na temelju izgleda osobe . Athletic djeca se smatraju zdravi i privlačni , a kao rezultat toga , pametniji , kao dobro. Pretila djeca s druge strane su opterećeni zabluda da su lijeni i usporiti fizički i psihički .
Pretilost i komplikacije
Pretilost stavlja pritisak na dišni sustav i može biti štetan za srce . Svakodnevne aktivnosti mogu biti iscrpljujuće i manje ugodna , ako je vaše dijete nosi previše težine . U konačnici , to može dovesti do antisocijalno ponašanje i još veću sklonost da se izbjegne vježbe uopce .
Slabiji imunološki sustav
Dopustite djetetu da se izbjegne vježbe i on može postati više skloni bolesti i infekcija zbog oslabljenog imunološkog sustava . To može dovesti do propustili školskih dana , nemarnost u klasi i ukupnom nedostatak energije kada se bave sa svojim dan-to -day zadataka .
Manjkava motoričke sposobnosti
dijete može usporiti razvoj svojih motoričkih vještina i koordinacije ruka-oko , ako on ne vježba tijekom kritičnih faza rasta . To može imati težak utjecaj na njegovo povjerenje kad se pokušava uklopiti u drugim kolegama što su u tijeku godine . Igranje na sportskim momčadima ,poštovanje svojih vršnjaka isposobnost da se obrani od nasilnika može sve biti pod utjecajem njegove fizičke junaštvo . U većini slučajeva , povjerenje u sportu je samoposljedicadijete bude , ili barem osjećaj , u formi . Vaše dijete se ne razlikuje .
