Zdravstvenim prednostima tamne čokolade
Tamna čokolada je nedavno utvrđeno da ima neke pozitivne zdravstvene koristi u brojnim znanstvenim istraživanjima . Većina potrošača uživati jedući malo čokolade , pavijest o svojim zdravstvenim prednostima je doista dobra vijest . Kakao kakao ,sastojak u čokoladi , sadrži antibakterijski sastojak koji pomaže u borbi protiv karijes . Miris čokolade također vjeruje da se opustite osobu koju utječu na moždane valove .
Oleinska kiselina
kakao maslaca u čokoladi sadrži oleinsku kiselinu, sastojke koji pomaže u niži kolesterol u krvi .
Flavonoidi
Tamna čokolada sadrži flavonoide koji djeluju kao antioksidansi koji pomažu u zaštiti tijelo od slobodnih radikala . Flavonoidi u čokoladi mogu zadržati krvne žile elastičnija , kao dobro.
Krvni tlak
Tamna čokolada je dobra za vaše srce , a vjeruje se da niži krvni tlak .
razmatranja
Čokolada je mislio da se aktiviraju migrene glavobolje kod nekih ljudi . Provjerite sa svojim liječnikom ako se česte migrene .
Sljedeći članak:O namirnice bogate vitaminima E & B
Prethodna Članak:O svježe proizvode
ishrana
- Basmati riža Prehrana informacije
- Koristi proteaze
- Kako žvakanje hrane utječu na vaše tijelo sposobnosti za puštanje kemijske energije svoju hranu ?
- Vrste Peas
- Kako odabrati hranu za Kapha Ayurveda Type
- Popis Hrana s visoke Frutose kukuruzni sirup
- Zašto su vegetarijanci na rizik za razvoj Nedostatak vitamina B12 ?
- Nuspojave Thuja ulje