Sirova Med Prednosti

Med jeviskozna zlatne boje tekućina koja se sastoji pčele sa cvijeta nektara . Raw med dolazi izravno iz košnice i nije obrađeno na bilo koji način . Raw med jebez kolesterola , hranjiv hrana i prirodni zaslađivač , ali isto tako ima mnogo ljekovita svojstva i ljekovita koristi . Energetska i Wellness

Raw med sadrži ugljikohidrate, a može se uzeti povećava energiju i povećati izdržljivost . Med pomaže u liječenju tjelesne težine . Kao med ima manje kalorija od šećera , zamjene šećer s medom će smanjiti unos kalorija . Med je također koristan za one koji su uključeni u vježbe, programi ili atletiku . Kada se pomiješa s limunom , medom pomaže pretvoriti pohranjene masnoće u energiju . Med se također može pomoći vratiti umorne mišiće . Dnevna doza će također pomoći u upravljanju kolesterola i šećera u krvi . Četiri žlice . medadnevno može poduzeti kako bi se povećala i održavati količinu antioksidansa u krvi . Antioksidansi pomažu u prevenciji bolesti srca i drugih bolesti .
Aktuelno koristi i za njegu kože

meda i na bazi meda melema su učinkovite u liječenju ekcema, rak čireve , bolne desni i čireva . Oni također pomoći u ljekovitim posjekotina i opekotina . Med ima antibakterijska i antifungalna svojstva i mogu se koristiti za liječenje akni . Također se koristi kaoopći antiseptik pomoći izliječiti i spriječiti infekciju . Postoje mnoge formule za njegu kože koji koriste sirovu med i druge jednostavne sastojke koji mogu biti kod kuće . Mješavina meda i mlijeka , na primjer , može se primijeniti kao omekšivač kože . Med pomiješan sa zobi i ruže voda može se koristiti kao maska ​​lica . Med s vodom i limunom može se nanosi na kosu povećati svoj ​​sjaj i pomoći u održavanju zdravog vlasišta .

Alergija i respiratornih Relief

jede sirovo meda pomaže u borbi protiv alergije . Med sadrži pelud i druge alergene , te konzumiranje medatijelo je u stanju izgraditi imunitet . To je najbolje jesti med koji se proizvodi na lokalnoj razini jer će sadrže alergene koji su određeni za svoje područje . Uzimajući večernji dozu heljdina meda mogu smanjiti simptome gornjih dišnih infekcija , kao što su noćna kašlja . To je osobito korisno u umirujućim djece koji je pogođen s prehlade .
Želudac i probavni Zdravlje

Med je lako probaviti , jer su šećeri u medu lako pretvore u glukozu . Enzimi u medu pomaže tijelu da probavi sirovi šećer i škrob . Zbog debljine premaza , a sposobnost meda , ona se također može koristiti kao laksativ . Med u kombinaciji s jabučni ocat se koristi za liječenje u trbuhu i zatvor . Med s cimetom i koristi se za stomak , a za liječenje infekcija mokraćnog mjehura . Osim toga , može jesti med inhibirati rast vrste bakterija koje uzrokuju želučanog ulkusa . Trudnice mogu uzeti med za ublažavanje jutarnje mučnine .


Easy načina da jedu med

Postoji mnogo načina da sirovo med se mogu ugraditi u svoj ​​dnevni prehrani . Za doručak ili užinu , sipati malu količinu meda na voće ili granola . Cimet također se mogu dodati . Žlica meda može se miješa u serviranja jogurta . Kombinirajte meda s uljem , octom , soli , paprom i senfom napraviti med senf preljev za salatu . Klasična kikiriki maslac sendvič može uživati ​​med i banane . Pokušajte se spaja med , voće ili voćni sok , vodu i led napraviti osvježavajući napitak .
Upozorenje

Med sadrži botulinum endospora , koji su otrovni za bebe . Med se ne smije davati djeci manje odgodinu dana stara . Nemojte zagrijavati med na visokim temperaturama , kao da će uništiti mnoge svojim blagotvornim svojstvima .