Konoplje Prednosti

Hemp sjemenke sadrže svih osam esencijalnih aminokiselina i sve esencijalne masne kiseline u idealnim omjerima za ljudsku prehranu . Konoplja biljke su štetni za okoliš , ne zahtjeva herbicida ili pesticida za proizvode ogromno blago visoko probavljivih hranjivih upakirane hrane , koji se koristi u cijelom svijetu za liječenje pothranjenosti . Esencijalne masne kiseline

jer naše tijelo ne proizvodi i esencijalnih masnih kiselina ( EFA ) , oni moraju doći iz hrane . Prema Udo Erasmus u svojoj knjizi 1993 , " Masti koje liječe , masti koje ubijaju , " Konoplja sjemenke sadrže 80 posto visoko nezasićena ulja , dobar izvor esencijalnih masnih kiselina koje podmazati stanične membrane , eliminirati toksine i borbi protiv depresije, viruse , bakterije, gljivice i PMS simptomi . Oni također pomažu mišići oporaviti od vježbi koje istiskuje mliječnu kiselinu , pomoći u smanjenju kolesterola i prevenciju kardiovaskularnih bolesti , brzo ozdravljenje i unaprijediti ljepotu kože , smanjuje upalu i spriječiti rast tumora .

Nutritivne

Hemp sjemenke sadrže kalcij, željezo , fosfor , magnezij, cink , bakar i mangan . Oni su bez glutena . Prema studiji Sveučilišta u Kuopio u Finskoj 2004proteina u konoplja sjeme potpun je i više probavljiv nego protein koji se nalazi u mesu , mlijeku , jajima ili soje . Jedna funta od konoplje sjeme može dostaviti dovoljno biljna bjelančevina za održavanje ljudske prehrambene potrebe za dva tjedna . Jedna žličica konoplje dnevno osigurava preporučeni dnevni unos esencijalnih masnih kiselina . Konoplja sjemenke su visoko u topiva i netopiva vlakna koja pomažu u probavi i dobar su izvor vitamina B skupine , kao i vitamina A, D i K.
Međunarodni
Koristi

Rusi uživati ​​konoplje maslac ( sličan kikiriki maslac ) , žitarice i pekarskih proizvoda . U Africi , konoplja mlijeko pruža ODBIĆA formulu za malu djecu , a koristi se za liječenje malarije . U Kini , konoplja se koristi za liječenje zatvor i hemoroide . Havaji postalaprva država u Americi posaditi industrijske konoplje usjeva zamijeniti bolesnog industriju šećera ; Međutim , većina konoplje namirnice koje se prodaju u SAD-u dolazi iz Kanade .
Kulinarski Koristi

Hemp sjeme može jesti sirovo ili tlo , proklijala ili napravio u konoplje čaja ili konoplje mlijeko . Mogu se dodati žitarice , salate i pekarskih proizvoda ili se koristi kao maslac od oraha . Nakon ulje konoplje je istisnut iz ,preostala proteina i vlakana , ili presscake , koristi se u prehrambenih dodataka i hrane za kućne ljubimce .
Upozorenje

Hladno prešano , nefiltrirano , nerafinirano ulje konoplje moraju biti pohranjeni na odgovarajući način u hladnjaku ili zamrzivaču i koristi isteka datuma za sprečavanje užeglost .