Utroba čišćenje tekućina dijeta

Utroba su dio sustava koji čisti tijelo od otpada koji se nakuplja iz hrane , kemikalije i toksini koje uzimati . Crijeva koji su se nakupili otpad koji je postao utjecali može izazvati simptome poput želučanih problema , zatvor , bolesti i umora . Čišćenje crijeva može povećati cjelokupno zdravlje i wellness . Voda

piti samo pročišćena voda sa 2 žlice limuna ili limete za prva dva do tri dan u prehrani . Voda bi trebala biti filtrirani ili kupiti u čistom obliku kako bi se osiguralo da je bez štetnih toksina i kemikalija . Pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako bi pomogli ublažiti glad i popustiti utjecali materijal .
Juice

Pratite čišćenje vode s povrćem i pročišćavanje voćni sok . Koristite sokovnik napraviti sok od mrkve , brokula, cvjetača , kupus i celer za povrće sok bogat vlaknima . Popij ovo na četiri do osam puta dnevno da se poveća eliminaciju utjecali materijala . Također , popiti voćni sok koji uključuje jabuke, grožđe , lubenice , banane, jagode i borovnice . Piti ovu smjesu tri ili više puta na dan , kao dobro. Operite sve voće i povrće kako bi uklonili svaku kemijsku nagomilavanje prije cijeđenja . Popijte 64 unci vode s limunom osim voća smjesu .
Bilje

Dodaj biljnih čajeva u prehrani na prvi dan sok čišćenja na popustiti utjecali materijal u crijevima . Koristite Lemongrass , kamilica i maslačak korijen čaj za čišćenje crijeva . Osim toga , uzeti biljni dodatak s đumbirom, sladića, paprike i goldenseal za čišćenje utjecali materijal . Pijte biljne čajeve dva ili više puta na dan i uzeti biljni dodatak s navedenim sastojcima kao redatelja .
Krutih

Postupno dodajte krutu hranu nakon tjedan dana na tekućine crijeva čišćenje dijeta . Da bi krutu hranu više lako probaviti , pomiješajte sirovo povrće i voće u hrani procesor za prvih nekoliko dana nakon detox dijetu . Dodajte više krute hrane u prehranu polako poticati optimalnu probavu i zdravlje crijeva .