Želudac Prevencija Gas
Oni koji su patili od prekomjerne želučane plina razumjeti nelagodu i stid koji dolazi s uređajem . Iako smo svi dobiti plin na prigodu , ljudi koji su recidivirajuće bolnicima bi dobro da koristite jedan od brojnih načina kako spriječiti plin prijebol i nadutost narušava njihov dan . Razumjeti uzroke
Medicinenet.com izvještava da prehrana jetop uzrok plin i nadutost . Određene namirnice izazvati probavne bakterije da se formira i proizvoditi plin .
Gutanje zraka naziva Aerophagia i može uzrokovati višak plina u probavnom sustavu . To može uzrokovati bolesnici osjećati mučninu .
Temeljne medicinske uvjete također mogu bitiuzrok ponavljajućih plinova i nadutosti pitanjima .
Pokušajte preventivni tretmani
kao što je spomenuto ranije dijeta je važan faktor za proizvodnju želučane plina . Ograničavanje potrošnje laktoze , grah, prokulica , brokula , kupus i cvjetača može biti učinkovit u ublažavanju plin koji proizvodi jedan . Medicinski stručnjaci preporučuju nakon nemasna dijeta se smanjila nadutost . Gazirana pića treba izbjegavati ako pate od prekomjerne plina .
Zdravstveni podaci web PreventDisease.com izvještava da fruktoza, jednostavan šećer, poznato je da uzrokuje plin . Neki ljudi smatraju olakšanje ograničavanjem određenih škrob , uključujući i pšenicu , zob i krumpir , u njihovoj prehrani , jer oni proizvode šećere u sustavu . Rice jeviše probavljiv škrob . Neki Dijetalna vlakna tretmani također može uzrokovati plinove .
Postoje brojne nad counter lijekovi koji će pomoći spriječiti plin od početka do više proizvoditi . Ovi proizvodi sadrže sastojke koji pomažu probaviti hranu problema učinkovitije . Na primjer , proizvodi kao što su Lactaid su dizajnirani kako bi pomogli onima koji su dobili plin iz mliječnih namirnica . Beano jedodatak koji pomaže probavu povrća i graha .
Za one koji iskustvo nadutost gutanje višak zraka , obraćajući određene navike mogu biti od pomoći u sprečavanju budućih plin . Na primjer , izbjegavajući žvakaće gume i pušiti . Napravite svjestan napor da žvakati hranu polako dok jede .
Znati kada treba vidjetiLiječnik
Kad home lijekova ne uspijevaju riješiti probleme , to je vrijeme da posjetite liječnika . Neki ljudi pate od crijevnih problema zbog temeljne medicinske uvjete koji se moraju rješavati . Pitanja kao što su crijevne malapsorpcijom , blokade , neurološke probleme , sindrom iritabilnog crijeva i dijabetesa uzrokovati plinove i nadutost . Vaš liječnik će naručiti testove kako bi utvrdili uzrok vašeg problema . Postoje lijekovi na recept koji se može riješiti simptome i spriječiti buduće plin i nadutost . Ako vaš liječnik sumnja ozbiljniji temeljni problem možete biti upućeni na gastroenterolog ,liječnik specijaliziran za probavni sustav .
