Što jezdrav Blood Sugar Raspon

? Šećera u krvi ješećer ili glukoza se nalazi u krvi , a to je tijelo glavni izvor energije . Šećera u krvi ili glukoze , mjerene u miligramima ( mg ) ili deca ( dl) , pokazuju koliko je šećer u krvi . Dijabetičari moraju pratiti njihove razine šećera u krvi redovito . Funkcija

Utvrđivanje svoj ​​zdrav izbor šećera u krvi je ključno za održavanje svoje zdravlje , kada imate dijabetes . Oni koji imaju dijabetes koristiti metara glukoze u krvi kod kuće i na putu provjeriti njihovu razinu šećera u krvi i raditi sa svojim liječnikom kako bi pronašli svoju paletu šećera u krvi meta .

Razmatranja

iMeđunarodni Dijabetes Federacije iAmerican Association of Clinical Endokrinolozi preporučujemo 140 mg /dl šećera u krvi nakon obroka metu . Nacionalni institut za zdravlje ( NIH) i Centri za kontrolu bolesti (CDC) poziv za raspon koji je nešto veći , na manje od 170 mg /dl 1 do 2 sata nakon obroka i 80-120 prije obroka .


Prednosti

Imajući razinu šećera u krvi u zdravom rasponu će vam pomoći da se osjećate najbolje svaki dan i smanjiti rizik od dodatnih zdravstvenih problema uzrokovanih dijabetesom .

Prevencija /Solution

možete zadržati razinu šećera u krvi u zdravom ciljanog raspona čineći pametne izbor hrane , redovito vježbanje i uzimanje lijekova .

Upozorenje

dijabetičare koji ne drže svoje šećera u krvi u zdravom rasponu može završiti boluje od neke od tih bolesti : bolesti srca , moždani udar, neuropatije ( oštećenja živaca ) , bolesti oka, erektilna disfunkcija , kožne čireve , bolesti bubrega , oštećenja živaca u želucu i drugih zdravstvenih problema .
Poznati Ties

Mary Tyler Moore , Halle Berry , a Nick Jonas su sve slavne osobe boluje od dijabetesa .