Koji su uzroci Niska magnezija &Kalij ?

Magnezija i kalija slovi kao dvaju najzastupljenijih minerala unutar ljudske stanice . Oni igraju glavnu ulogu u održavanju srce zdravo , a oni integralno povezan s jakim mišićima i odmjeren živce . Ipak , mnogi Amerikanci su kronično nedostaju ta dva minerala . Mineralna - manjkavim tla

Moderne poljoprivredne prakse uglavnom su oduzeta tlo minerala . Prema tome , iako se hrana svježa , što im nedostaje magnezija i kalija što su nekad predviđeno u posljednjih godina . Knjiga " Transdermal Magnezij terapija " izvještava da jeopskrba hranom je postao stalno mineralna loša od 1909 , danas nudi odrasle samo polovicu onoga što oni zahtijevaju svakodnevno .

Bi prehrambene Metode

metode prerade žitarica i drugih namirnica često im se oduzme magnezija i kalija . Iako su mnogi proizvođači hrane kasnije ih učvrstiti s vitaminima , rijetko ih napuniti sa ova dva minerala .
Kiseli unutarnje okoline

obrađuju , fast - food prehrane pridonosi kemije neravnoteže u tijelu . Zaosobu da ostane na životu ,krv mora ostati na konstantnom pH razini 7,35 do 7,45 . Međutim , hrana stvaraju kiselinu , kao što su bijelo brašno , šećer, gazirana pića , kave i alkohola prijete smanjiti taj broj . Takavdogađaj kreće prirode backup sustava vuče magnezij i kalij iz stanica za tampon krv , njih kratkotrajna od hranjivih tvari koje zahtijevaju da ostanu zdravi .
Nedostatak solne kiseline

magnezij i kalij nisu lako apsorbira . Čak i akoosoba odabere organsku hranu i priprema ih na način da se smanji nedostatka hranjivih tvari , on ili ona može nedostajati dovoljno klorovodične kiseline kako bi ih probaviti .
Detoksikacija Proces

jetra zahtijeva magnezij i kalij , kao kofaktore očistiti tijelo od toksičnih elemenata koji ga unijeti . Budući da mnogi ljudi žive u izuzetno otrovne sredinama , takvi enzimskim procesima može konzumirati osobe cijelu rezervu od magnezija i kalija .