Činjenice o prehrambenih enzima

Enzimi su proteinske molekule koje postoje u svim živim stanicama . Oni pomažu regulirati sve biološke reakcije koje se odvijaju u tijelu , te suvažan dio probave . Enzimi pomažu razbiti makronutrijenata poput proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu . Vrste enzima

Tri glavne vrste enzima su metabolički , probavnih i prehrambenih enzima . Prehrambeni enzimi unesite svoje tijelo od sirove hrane koju jedu . Ove namirnice imaju prirodi, enzime , te su takođerizvor probavnih enzima kada ih progutaju .

Prehrambenih enzima i kuhanje Srpski Srpski

enzima u hrani su uništeni kada su su kuhani na temperaturi od 118 stupnjeva i gore . Međutim , konzumiranje sirovih namirnica jedobar način da se osigura da se enzimi koju konzumiraju nisu uništeni od kuhanja .
Hrana Enzimi zdravstvene prednosti

enzimi mogu pomažu u održavanju zdravlja pluća , debelog crijeva , jetre , bubrega i kože , a također može pomoći ukloniti otpad i toksina iz tijela . Neki enzimi mogu pomoći ojačati vaš imunološki sustav će vam pomoći u borbi protiv virusa i bolesti
sirovu hranu visoke u enzima

hranu koja sadrži visoku količinu enzima su: . Klice , papaje, banana , avokado , mango i ananas . Od tih ,najbolji izvor enzima je klice .

Kategorije prehrambenih enzima

Postoji sedam različitih vrsta hrane enzima , uključujući lipaze , koji su enzimi koji razgrađuju dolje masti; proteaze , koji pomažu razbiti proteina; celulazu , koji pomaže razbiti vlakana; amilaze , koji razgrađuje škrob; laktaze , koji razgrađuje mliječni proizvodi; sukraza , koji pomaže razbiti šećera; i altase , koji pomaže razbiti žita .