Vegan Liquid Dijeta

Bilo da želite izgubiti na težini ili detox svoje tijelo ,veganska prehrana tekućina može resetirati sustav i prolio neželjene funti . Tekućina dijeta je kada su svi vaši obroci prikazani u tekućem obliku . Neka tekuća planira omogućiti dijeti konzumirati mlijeko i mesne proizvode na bazi tijekom njihova tekućina brzo , dok su drugi , poput veganskoj prehrani , isključivo na biljnoj bazi . Hrana je juiced i bez šećera , aditiva i konzervansa su uključeni u piće . Neki dijeti pridržavati veganskoj prehrani tekućem za samo jedan dan, a drugi mogu ostati na dijeti za tjedan dana ili više . Master Očistite limunada dijeta

Master Očistite limunada dijeta je jedan pristup na veganskoj prehrani tekući . Ljudi uglavnom okreću tom veganskoj prehrani tekućim detox njihov sustav i izgubiti na težini . Dijeta se sastoji od tri faze u kojoj dijeti olakšati u očistiti , provode tekući očistiti , a zatim olakšati .

Prva faza , nazvana " jednostavnost u ", traje tri dana, a što je dopušteno jesti krutu hranu samo tijekom prvog dana . Na prvi dan , od vas se traži da se eliminiraju meso i prerađenu hranu i konzumirati samo voće, povrće , grah i mahunarke . Sve biljke obzira je juiced na dan dva i za tri dana može piti samo svježe Juiced sok od naranče .

Tijekom Master Očistite fazi pijete kombinaciju dva TBS . svježi sok od limuna , dvije žlice . javorov sirup , 1/10 žličice . crvena paprika i jedna do dvije šalice čiste vode . Na dijeti piti šest do 12 čaša ovom smjesom svaki dan i obavljati morska rumenilo svake večeri . To je učinio po piće slanoj vodi , koja potiče izlučivanje . Master Očistite treba učiniti za 10 dana .

" Olakšati " faza jerepriza lakoćom u , ali unatrag . Započnite dan jedan sa svježe iscijeđenog soka od naranče , a potom Juiced voća i povrća i tri dana možete pojesti cijeli , prirodne hrane , kao što su voće, povrće i žitarice .
Sok brzo

Iakotekuća sok brzo se uglavnom ne koriste za mršavljenje , ali umjesto detoksikaciju tijela , još uvijek možete izgubiti nekoliko kilograma tijekombrzo. Ova dijeta zahtijeva korištenje sokovnik ćeš se sok svi vaši obroci pomoću ovog stroja .

Odaberite izbor voća i povrća kako bi se uključiti u svaki obrok . Svi proizvodi moraju biti sirovo i svježe , konzumira odmah nakon cijeđenja sačuvati integritet piće . Temeljito oprati i oguliti sve povrće s grube kože ili one koje su voskom , kao što su krastavci . Neki povrća koje sadrže najviše vitamina su mrkva, celer , rajčica, krastavac , repa i tikvica .

Iako i voće i povrće su prihvatljivi na sok od tekućeg prehrani ,većina soka treba biti sok od povrća . Neki ljudi oslabe svoj sok s 50 posto filtrirane vode , a drugi će se izmjenjivati ​​popiti čašu vode uz čašu soka .

Veganska prehrana sadrži čisti sok hranjive tvari, vitamine i minerale , tako da ne postoji ograničenje na koliko možete piti . Međutim ,prosječna odrasla osoba treba konzumirati približno četiri i osam - pantera čaše soka dnevno . Ovaj veganska prehrana sok može se izvršiti do osam dana da proizvede učinak čišćenja .