Kako Slika Dnevni unos kalorija

Svaka osoba - muškarac, žena , djevojčica , dječak , dijete - zahtijeva drugačiji kalorija zahtjev . Čak i unutar tih kategorija , sportaši, invalidi ili trudnice će zahtijevati nešto drugo . Postoji nekoliko načina da biste dobili opću ideju svog dnevnog unosa kalorija . To je ono što vam je potrebno
Kalkulator