Zdravlje , fitnessu i prehrani Aktivnosti za treći razred
Podučavanje djece o važnosti fitnesa i uravnotežene prehrane će vam pomoći izgraditi dobre temelje za njih da nose u odrasloj dobi . Uz dječje pretilosti i dijabetesa tipa 2 u porastu , to je sve važniji za podizanje svijesti o zdravom životu . Kao učitelj možete bitipozitivan uzor i poticati djecu u svom trećem razredu dobro jesti i redovito vježbati . Sportski dan
U kombinaciji sa zdravom prehranom , redovitom tjelovježbom je bitan za dobro zdravlje i kondiciju . Rad na pojedinačne prednosti razredu organiziranjeminclusive sportski dan . Uzmite svako dijete sudjeluje i čine ga zabavno , s aktivnostima kao što su jaja i žlicu utrke , tri noge utrke i preprekama . Nagradite dobro vladanje kako bi se izgraditi samopouzdanje i samopoštovanje .
Skupine hrane
promicati važnost uravnotežene prehrane , naučiti tvoj razred oko glavnih skupina hrane . Split djecu u male grupe i nadzirati ih , dok oni čine div pita karte . Oni bi trebali podijeliti ljestvice u sekcije koje označavaju različite namirnice i iznose potrebne za raznovrsnu prehranu . Na primjer , voće i povrće treba čine najveći dio , uz slatke i masne tretiranajmanji .
Zdrava Kuhanje
Zdrava hrana ne mora biti dosadno . Pomoć djeci u razredu smišljaju zdravi jelovnik za večeru tri tečaja . Pomoć im kuhati jelo i uzeti uzorke dom za njihove obitelji . To također može bitidobra prilika da uče djecu o prednostima lokalno - sourced organske hrane . Pokazati djeci da je low - fat alternative može biti jednako ukusno . Izbornik Uzorak može biti juha od povrća , potom pečene piletine i kuhano povrće , završivši s voćna salata .
Izvannastavne aktivnosti
bi naglasio prednosti zdravog načina života , u školi i kod kuće , pomoći svojim treći razred osnovne škole organizirati nakon školske aktivnosti . Moglo bi se održati pod pokroviteljstvom zaigrao u subotu popodne , a dobit će na lokalne dobrotvorne svrhe . Odrediti jedan dan u tjednu da se " Šetnja za školski dan , " sa svim svojim studentima hodanje u školu sa svojim roditeljima .
