Kako dizajnirati vlastitu plan Čuvanje obrok
1
Saznajte dob djeteta . Mala djeca trebaju puno majčinog mlijeka ili formule i jednostavno za žvakanje hrane , na primjer , dok su starija djeca koja mogu koristiti pribor za jelo vam omogućiti širi izbor jela .
2
Pitajte akodijete ima sve poznate alergije ili je pokazalo akutni odvratnost za bilo koju vrstu hrane . Odvratnost za povrće koje je normalno kod djece , na primjer , je nešto što možete raditi , pokušavajući objasniti djetetu dovoljno stari da razumiju prednosti ih jesti .
3
Odredite vrijeme ćete provesti s djetetom tijekom dana i koliko jela spadaju u svoje radno vrijeme . Na primjer , roditelji koji su ranije otići na posao trebate pripremiti doručak za dijete , a večera mora biti na svom planu , ako se vrate u kasnim večernjim satima .
4
Provjerite da li su roditelji već su opremljeni formula mlijeka , beba riža ili voćni kreme koje male bebe zahtijevaju . Pitajte roditelje ako oni vole svoje dijete da jede određene marke , Prije nego posjetite supermarket .
5
Set obrok plan za cijeli tjedan , čak i danima i satima da ne rade , u slučaju da su neočekivano zatražio gledati dijete .
6
Dizajn plan obroka i iznijeti ga na šarenom komad kartona . Mladi bebe zahtijevaju dojke /formulu mlijeko kao doručak , između obroka i prije spavanja . Za ručak i večeru , uključuju beba riža, voće i pire od povrća , a za večeru , starije bebe ( nakon dobi od 8 mjeseci) može jesti jednostavan za žvakanje hrane , kao što su pire krumpir , pšenica temelji žitarica, tjestenine i graha . Za stariju djecu , uvijek provjeritetjedni program uključuje i mliječnih proizvoda , tjestenine , meso, ribu , povrće i jaja za pokrivanje glavne skupine hrane .
7
dati kopiju raspored roditelji ili pitati za dopuštenje da ga stavi na hladnjak . Roditelji također mogu imati koristi od svog plana da provedete više vremena sa svojom djecom , kao i da bi se izbjeglo ponavljanje isti recept - .Neugodno iznenađenje za djecu