Vrste doručkom Barovi
Ako imate problema čineći vremena jesti doručak kad ste kasno za rad , razmislite jede bar na doručak . Budući da preskakanje doručka može povećati svoje tijelo masti i dovesti do debljanja , bardoručak može dati svoje tijelo s onim što mu treba u vrlo malo vremena i gnjavaža . Postoje mnoge vrste koje možete izabrati , a svi oni ispunjavaju različite potrebe , ovisno o dnevnoj rountine . Vlakna Barovi
zdrava , vlakna punjeni doručak bar će obuzdati svoju glad i pomoći regulirati razinu šećera u krvi tijekom dana . Vlakna Jedan doručak barovi od General Mills vam pružiti 35 posto svog dnevnog vlakana i oni dolaze u čokoladne , kikiriki maslac, Mocha , karamele i jagode . Izvorna ima 140 kalorija , ali oni također prodaju za 90 kalorija verzije . Organska vlakna Snack Bar je glasao # 1 prehrambene bar za to je super okusa i svi organski izvora vlakana koja daju 14 posto dnevnih tražene vlakana .
Žitarica Barovi
Ove barovi spakirati sve što vam se sviđa o svom omiljenom zdjelu žitarica u jednom uredan , prijenosni paket . Ako pokušavate spasiti kalorija , postojelinija Posebna K snack žitarica barova koji su svih 90 kalorija i dolaze u različitim okusa kao što su: borovnica , jagoda , čokolada chip , med orah , i još mnogo toga. Njegujući žitarice barovi suveliki izvor vaše dnevne kalcija , izrađeni su s cjelovitim žitaricama , a imaju lijep voćni nadjev i čudan koru .
Proteini i energetske pločice
za one koji imaju aktivan stil života , bar da daje svoje tijelo proteina koja joj je potrebna za izgradnju i održavanje mišićne mase idealan . Ove barovi imaju tendenciju da imaju velik broj kalorija , ugljikohidrata, proteina i tjerati svoje tijelo u trening , ili oporavak od jedne . Veliki primjer je prirode Najbolji Solid Protein bar , koji ima 30 grama proteina iz mlijeka i soje , uz 270 kalorija u ukupnom poretku.
Cjelovite hrane Barovi
Ove doručak barovi općenito su izrađene od kombinacije sirovog voća , orašastih plodova i cjelovitih žitarica . Ove barovi su ili potpuno neobrađena ili znatno manje obrađeno od drugih doručak rešetaka . Sastojci su često organski i slatka s nešto prirodno poput divljih meda .
