Kako dizajnirati Prehrana prehrambene ono što želite

Kada ljudi razmišljaju o zdravoj prehrani i jela planova , oni imaju tendenciju da razmišljaju o dijeta i jesti običan salate i okusa hrane . Ništa ne može biti dalje od istine . Gotovo svaka hrana može se prilagoditi za uključivanje u jelovnik . Ako otvorite svoj ​​um i da su spremni probati nove stvari , možete jesti širok spektar ukusnih namirnica , dok zabada sa solidnim plan obroka . Uz malo razmišljanja i marljivost , možete dizajnirati plan obroka koji vam omogućuje da jedu stvari koje vam se sviđaju . To je ono što vam je potrebno Srpski Kalorija kalkulator
USDA Food Pyramid Plan kalkulator
Brojač kalorija