Kako motivirati zdrave promjene

Motivacija jeključ za promjenu . Bilo da razmišljate o usvajanju zdravije prehrane , želite izgubiti na težini i više vježbe , ili jednostavno želite poboljšati svoje zdravlje tako što uklanja višak stresa i tjeskobe , morat ćete pronaći pogon unutar sebe da to učinite . Postaju svjesni da trebate i želite promjene u svom životu je samo jedan korak u procesu transformacije vaše . Posjeduje interni disk da se drže tih promjena , čak i prije nego što možete vidjeti značajne rezultate je višestvar mentalnog odlučnosti od fizičkog napora . To je ono što vam je potrebno
Časopis Screenshot knjige
teretana članstvo
dana planer Screenshot meditacije klase