Koliko ćete kilograma tjelesne težine izgubiti u mjesec dana ako pijete med s toplom vodom?

Nema znanstvenih dokaza da pijenje meda s toplom vodom dovodi do gubitka težine. Dok je med prirodni zaslađivač koji sadrži neke korisne hranjive tvari, ipak je izvor kalorija i treba ga konzumirati umjereno. Mršavljenje je složen proces koji uključuje čimbenike kao što su prehrana, tjelovježba i sveukupne životne navike, a ne postoji pristup koji bi odgovarao svima.