Koja je zdrava težina za muškarca od 57 godina 6 ft 2 in?

Idealna težina za 57-godišnjeg muškarca koji ima 6 ft 2 leži unutar raspona temeljenog na veličini njegovog tijela.

Evo kategorija i njihovih raspona zdrave težine:

Mali okvir: 172 - 195 lbs

Srednji okvir: 192 - 214 lbs

Veliki okvir: 212 - 238 lbs

Kako biste odredili svoju specifičnu veličinu tijela, možete se pozvati na mjerenje zapešća. Pojedinci s malim stasom obično imaju opseg zapešća ispod 6,5 inča, srednji okvir je oko 6,5 do 8 inča, dok je veliki okvir obično iznad 8 inča.

Vrijedno je napomenuti da su ovi rasponi općenite smjernice, a pojedinačni čimbenici poput sastava tijela, mišićne mase i cjelokupnog zdravlja mogu utjecati na idealnu težinu. Ako ste zabrinuti ili želite personalizirani savjet, preporučuje se savjetovanje sa zdravstvenim radnikom.

*

*

Mršavljenje
Mršavljenje

  1. Ekstremni weightloss Metode
  2. Ozempic:Zašto možda ne smršavite
  3. Što ugljikohidrata ne jesti dok Dijeta
  4. Kako koristiti 15 Fat Burning Foods za izgubiti težinu
  5. O prebacuje kalorija
  6. Najučinkovitiji Dijeta bez uzimanja pilule
  7. Mršavljenje &Uočiti
  8. Kako biste dobili osloboditi od trbuh masnoća Gornja
  9. Ako jedete žitarice bez šećera za doručak, jabuku, ručak, salatu za večeru i pijete 8 čaša vode dnevno, vježbanjem možete izgubiti 60 funti u 5 mjeseci, je li to za vas zdravo?
  10. Najbolje vježbe za mršavljenje