Kako razgovarati s liječnikom o Mršavljenje

Nakon pokušavate izgubiti težinu bez uspjeha , možda odlučiti da morate razgovarati sa svojim liječnikom kako bi vidjeli što mršavljenja strategije koje propuštate . U bijelim kutama oni nose ponekad pacijenti osjećaju neadekvatni , no liječnik je najbolja osoba za razgovor o svom zdravlju i mršavljenja pitanja . Upute Screenshot
1

Napravite sastanak sa svojim interniste ili obiteljskog liječnika . Dok se čeka na imenovanje , dobiti svoje misli zajedno . Napravite bilješke o tome što želite postići kroz mršavljenja i nabrojati sve strahove koje imate .
2

Obavijestite liječnika unaprijed da želite razgovarati o vašim potrebama za mršavljenje . Mnogo puta , liječnici ustručava reći pacijentima koji su im potrebni da izgubite težinu .
3

Dajteliječniku popis ciljeva koje imate . Obavijestite liječnika koliko težine želite izgubiti svaki tjedan . On će vas obavijestiti ako su vaša očekivanja za mršavljenje su nerealno ili nezdravo .
4

Raspravite važnost svog indeksa tjelesne mase , plan prehrane i vježbe program . Pitajte o opasnosti povezanih s ne poštuju prehrane i vježbe planova . Također ćete želite znati što opseg struka trebali pucati.
5

Vodite dnevnik prehrane kako bi pokazati svom liječniku . Pitajte za predložene promjene i pitanje njihovu važnost , ako ne razumiješ .
6

odabrati i upisati članove svoje grupe podrške . Ljudi koji vam je najbliži može biti vaš najveći pomoć . Međutim , ako netko nijepomoć , negosmetnja , nemojte razmišljati o svojim komentarima .